Helse

Visste du at over 300.000 nordmenn har revmatisme og plages regelmessig med smerter i muskler, ledd og skjelett? Nyere forskning viser at disse 3 tingene kan hjelpe deg redusere inflammasjon og smerte i kroppen din.

Les mer

Del denne artikkelen
Helse

Studier viser at bare 10% av oss sover naken, dette til tross for alle helsefordelene det gir å få nattesøvnen din uten en tråd på kroppen. Nylig gikk den danske spesiallegen Jan Børger ut i dansk media og uttalte:

Les mer

Del denne artikkelen
Kosthold, Mat

Den anerkjente barnelegen og fedme-eksperten Robert Lustig, fra University of California, San Fransisco, School of Medicine, går enda lengre. Han kaller ikke sukker bare for "usunt", men basert på forskning og analyse av tidligere studier mener Lustig sukker er direkte "giftig" - og "den mest demoniserte tilsetningen kjent blant mennesker".

Les mer

Del denne artikkelen
Helse

Er du stresset, har en tung byrde over skuldrene eller føler at helsen skranter? Eller kanskje du bare vil ha noen gode argumenter til din kjære for hvorfor dere bør knuse litt mer på? :) Prøv med en av disse 16 gode grunnene...

Les mer

Del denne artikkelen
Kosthold

I USA har kjendiser som Jennifer Aniston, Angelina Jolie og Dr. Oz omfavnet den, her til lands stiger salgstallene og det ser ut som denne superoljen blir en av de største mattrendene i 2015. Les 10 vitenskapelige grunner til hvorfor her.

Les mer

Del denne artikkelen
Helse

Dersom jeg fortalte deg at ved å daglig legge en isbit på et spesifikt punkt mellom nakken og hodet ditt, så kan du redusere stress, gi deg oppladningen du trenger og få kroppen din til å føle seg yngre og mer full av energi. Ville du prøvd det da?

Les mer

Del denne artikkelen

Om NaturligHverdag.no

Hei og velkommen til NaturligHverdag.no - nettstedet for deg som er opptatt av naturlig mat og helse. Her får du tips, råd og inspirasjon for en bedre og mer naturlig hverdag - fra den siste forskning og trender til sunt bondevett og urgamle tradisjoner.

Facebook: